暮らしを軽くする「減らす・やめる」

節約と健康維持のために自炊を続けるヒントをご紹介。ちょっと手料理を休んで目の前の食事を思いっきり楽しんだら、手間はかかるけど献立を固定化したり品数を減らしたりしてストレスの原因「べき」を減らしてみませんか。

「足りないかも？」の不安を減らし、余計な出費を抑える在庫管理の方法をご紹介します。物の管理とお買い物疲れしている方は参考にどうぞ。

もし今あなたが服を選ぶたびストレスを感じているのであれば、内容と数を見直してみるとお気に入りをもっと大事にできるかもよ？という提案をしてみます。着る着ないの元となる「なんとなく」を言語化してみたので、どなたかの好きな服を選ぶ基準の参考になれば幸いです。

私が実践して時間・金銭・体力・メンタル面に効果のあったやめて困らなかったこと、やってよかったことをご紹介します。この記事ではpart3の、あえてお金・時間・労力をかけてよかったこと8選、part１から3のまとめについてご紹介します。

物を減らすことは空間だけでなく、買いに行く手間・管理の時間、費用の節約にもなります。我が家の「案外なくても困らなかった物」をご紹介。手放すか迷っている方、購入を検討している方はご参考にどうぞ。

見栄や世間の価値観で”なんとなく”行っている実は【やりたくないこと】はありませんか？私が実践してやめてよかったこと、やってよかったこと、得られたメリットをご紹介するシリーズpart1。