中のこと 自分軸の元になるこつこつ記録のつけ方・続け方/メンタルにいいこと尽くし日記未満メモのすすめ 皆さんは日記をつけていますか?今はスマホアプリもあるので使わない方も多いのではないでしょうか。手書きのメモ以上日記未満を続けてみると、色んないいことがあったので、ご紹介します。 2025.04.01 中のこと