べき思考の手放し 「生産性=正義」をやめたら楽になった“成果”の見方をやさしく変えるヒント “何かを生み出さないと価値がない”と思っていませんか?見えない成果に気づくヒントをご紹介。べきから自由になって暮らしを楽にするシリーズpart2。 2025.07.16 べき思考の手放し思考の整理
暮らしの仕組み化 自分軸の元になるこつこつ記録のつけ方・続け方/メンタルにいいこと尽くし日記未満メモのすすめ 記録を付けることで、何でもない日々の中の気づきがたくさん得られます。私が実践している「忙しくてもすぐできる日記未満のメモ」 の書き方とおすすめ文具を、続けるコツとともにご紹介します。 2025.04.01 暮らしの仕組み化記録習慣