献立

ちょっと手料理を休んで目の前の食事を思いっきり楽しんだら、手間はかかるけど献立を固定化したり品数を減らしたりしてストレスの原因「べき」を減らしてみませんか。節約と健康維持のために自炊はものすごく重要な仕事です。脳トレとしても効果的でいいこと尽くし。末永く続けていきたいですね。