2025-07

「生産性＝正義」をやめたら楽になった“成果”の見方をやさしく変えるヒント

“何かを生み出さないと価値がない”と思っていませんか？見えない成果に気づくヒントをご紹介。べきから自由になって暮らしを楽にするシリーズpart2。

べき思考の手放し思考の整理

「人にどう見られるか」をやめたら暮らしがラクに｜べき思考の手放し方

人目を気にして続けていた“べき”を見直して、暮らしにゆとりを。やめてよかった“思考と行動”をご紹介。心と時間の余白をつくり、好きなことにリソースを使う暮らしのヒントが詰まっています。

べき思考の手放し思考の整理

気合なしでも続くをつくる！心理的・物理的障害を減らす仕組み化のすすめ

「続けられない」は根性の問題じゃない！心理的・物理的な障害を減らして、“自然と続く”仕組みをつくるコツを紹介。日常の家事・習慣づくりにも応用できます。

時短・自動化暮らしの仕組み化